忍者ブログ
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


[PR] |
女性の護身術に最適! 「金的蹴り」
空手をはじめとした格闘技は最近では肉体の能力を競い合う「競技」の技術としてではなく、女性などの非力な人たちが身を守るための「護身術」としても一役買っているそうです。


空手は武道であり、生きるか死ぬかという瀬戸際をその肉体の能力・技術でのりこえていくために作られた技術体系ですので、「相手をいかに戦闘不能にするか」という視点で体系付けられています。


その中の一部が「護身術」というジャンルで使われているようです。


その中のNo.1といったら皆さんおなじみ「金的蹴り」でしょう(笑)

これをやられたら、襲い掛かってくる相手が女性でない限り、かなりの激痛を伴うことになります。しかも、たいして力がなくても当たれば効果絶大です。

その金的蹴りについて今回は説明しましょう。



金的蹴りは前蹴りの応用です。


ですので、前蹴り同様、やり方は


①ヒザを十分に抱え込む


②背足(足の甲の付け根のことです)でヒザを伸ばしながら相手の金的を蹴り上げる



※このとき、ヒザのばねをきかせて、足首のスナップも十分にきかせて蹴ると、より大きなダメージを与えられるようです。


これは実践で使うので、一番要求されるのは「度胸」です。

たいていの人間が襲い掛かられたら焦って足が動かなくなってしまうでしょう。

その恐怖心をグッとこらえて


相手の金的の位置を把握する


相手が股を無防備に開く瞬間を見逃さない

この二点を注意すること!そして、正確に当てましょう!!!
PR

女性の護身術に最適! 「金的蹴り」 | Comments(0) | TrackBack() | 空手の蹴りに突いて
前蹴りのやり方とコツ
前蹴りは私の唯一得意といえる技でした。

前蹴りは、中足で相手の顔面や腹部を狙って繰り出す技です。基本的な技で基本の練習のときにも練習します。


(やり方)

膝を抱え込んで、まっすぐ直線的に突き出す。これだけ。

ポイントはスピードを最高速で保ち、突いて戻す、この動作を可能な限り早くやること。

また膝を抱え込むときに十分タメを作ること、放つときに腰をきかせることが上げられる。


このまっすぐというのが厄介なんですよね。

回し蹴りのように長いコースを回ってくるとガードがしやすいんですが、真正面から“ヌッ”と出てくるんですよ、前蹴りって。

だから、お互いいきり立っている組手中に出てくるとガードがしにくいんですよ。

ただ、相手の身体がしっかりしていたりすると、こっちが安定感を崩したりすることがあるので注意しましょう。

バランスを崩すと、一気に相手に攻められますからね・・・・。


でも、私はこの前蹴りが非常に得意でよく「お前の前蹴りは見えん」と言われていました。

おそらくそれは基本に忠実だったからでしょう。


人というものはどうしても体格などから癖がつきがちなんですが、私は直線的な動きが得意でまっすぐ打ち込めるんです。だから見えなかったんでしょうね。


ただ、相手にエルボーブロックされて親指を骨折したことがありますがwwwwwww

前蹴りのやり方とコツ | Comments(0) | TrackBack() | 空手の蹴りに突いて

| 格闘技は空手、意識は暗殺者!♪ |

ブログテンプレート
忍者ブログ[PR]